tecnicas de pnl Options
Esta técnica se utiliza para tratar fobias y otros miedos intensos. Implica exponer gradualmente a la persona al objeto o situación temida mientras se la acompaña con una respuesta de relajación, lo que lower el miedo y la ansiedad asociados.Visualización: consiste en visualizar imágenes o situaciones concretas que se quieren alcanzar. De est